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梧州移动开展EAP讲座送员工心灵鸡汤-【新闻】

发布时间:2021-05-28 13:37:09 阅读: 来源:电热圈厂家

梧州移动开展EAP讲座送员工“心灵鸡汤”

     为全面落实员工关爱工程,缓解员工工作压力,近日,梧州移动开展以“职场压力与情绪管理”为主题的员工帮助计划(EAP)讲座,邀请了心理学硕士、国家二级心理咨询师、培训讲师徐旭东老师现场为80多名一线员工开讲“职场压力与情绪管理”心理知识,提升心理资本和幸福感。

    “您幸福吗?”徐旭东老师开讲即抛出导入式话题,引导员工思考压力处理与幸福之间的关系。随后,一组组寓意深刻而幽默风趣的视频案例,一个个直白真实而生动鲜活的经典案例,加上放松身心的趣味游戏贯穿整场讲座。徐老师轻松诙谐的语言和专业的心理学知识,对常见压力情绪下产生的心理问题进行剖析,指导员工正确认识压力存在的价值,找到压力与表现平衡的最佳点,从而找到最佳的压力状态,智慧地处理好工作和生活的关系,讲座得到在场员工的一致好评。

    通过本次讲座,员工们初步掌握了情绪及压力管理的基本要点,学会了自我缓解和释放压力,纷纷表示将正视工作和生活中的心理压力,以更积极健康的态度面对工作和生活。后续梧州移动将继续丰富员工关爱工程的形式及内容,帮助员工提升并累积心理资本,进而提升服务能力和技能,更好地营造健康可持续的通信服务环境。(张璐)

编辑:黄东莹 钟笑莹

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