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大热天顺水推舟降血糖【消息】

发布时间:2020-09-15 15:31:05 阅读: 来源:电热圈厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

大热天,糖尿病病人的血糖值普遍降低,有的甚至趋于正常。此时“顺水推舟”继续降糖会收到事半功倍的效果。人体血糖水平与季节的确有密切关系。一年之中,冬天血糖水平相对较高;而夏天则相对较低。从病理生理学分析,主要原因有两点:一是夏天胰岛素分泌量较多,同时人体组织对胰岛素敏感性也增高;二是夏天活动量较大,代谢加强,消耗较多。所以,热天需要抓住降血糖的最佳时机,“顺水推舟”强化治疗,以期达到轻症糖尿病患者的血糖值降至正常,重症患者的血糖浓度有较大幅度下降,需要注射胰岛素治疗的患者能够改用口服降糖药的效果,这对以后控制病情,改善预后有重要意义。糖尿病患者蔬菜如何吃糖尿病患者在蔬菜的选择上,有两个需要注意的,一个是新鲜叶类、瓜切类蔬菜可随时食用,量也不必作严格限定。如白菜、莴苣、黄瓜、白萝卜、木耳、海带等,放少许盐、醋、姜蒜末凉拌着吃。其中,黄瓜是很不错的零食,它水分足、无糖、无淀粉、有足量的植物纤维,当糖尿病患者饥饿的时候,可以多吃一些,补充水分、填填肚子。另一个需要注意的是毛豆、川豆、藕、胡萝卜、洋葱、蒜苗炒菜时不能多吃,多吃就要相应减少每顿饭的主食量。比如毛豆、藕等,含有比较高的淀粉和植物蛋白,一天吃的量不要超过100克。番茄由于含糖量较高,一天吃一个就可以了。(实习编辑:黄加振)

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